Introducción En un mundo donde el estrés, la ansiedad y los trastornos físicos son cada vez más comunes, entender el papel de los neurotransmisores se vuelve clave para optimizar la salud. Según el artículo «Neurotransmisores: Claves para optimizar la salud a través del ejercicio, meditación, dieta y autocuidado» de la Revista UGC, los neurotransmisores como…